ืืืืข ืืืืจืฃ? ืื ืืืืฉืื?
โฆโ๏ธโฉืืืจืฃ....ืงืจ.... ืื ืืื ื ืืื ืื ื ืืืคืจืืืจืืช ืืื ืืืืจืืคื ,ืืื ืขืืืื ืชืืื ืขืืื ืืฉืืื ืืื ืืชืืืืืื ืขื ืืงืืจ ืืืืืื ืื ืืขืืงืจ ืชืื ืืื ื ืกืืขื ืืฉืืจืื ืืงืคืืื . ืืื ืืืืืฆืืช ืฉืื ื ืืืชืืืช ืืืืืื ืืืืจืฃ:
๐บื ืชืืื ืืืจืืฉ: ืงืกืื... ืื ืื, ืื ืืื ื ืขื ืืจืืฉ ืืื ืืืืืช ืืืืื ืืืชื ืืืงืืจ.
๐น15-20 ืืขืืืช- ืืื ืืจืื ืงืืื ืฉื ืืชื ืืืืจืื ืืืจ ืืจืืข ืฉืืชืืื- ื'ืงื ืืขื ืืืืืคื , ืืืืฅ ืขื ืจืืืกื ืคืชืืื ืืืื . ืืฉืื ืืืืืจ ืฉืืืจืืืื ืืจืื ืคืขืืื ืืืฉืคืขืืช ืืืงืืจ ืืขืืงืจ ืืื ืฉืกืืื ืื ืกืื ืืืืืื . ืืื ืจืฆืื ืืืืื ืืืื ืืช ืืืจืืืื ืืื ืฉืฆืจืื.
๐น10-15 ืืขืืืช- ืืืืฆืช ืกืคืืจื ืฉืจืืื ืืจืื ืฆืืืื ืืืืืฅ ืจืืฆื ืืจืื ืืชืืช ืืืืืคื ืืจืื ืืขืฉื ืืช ืืขืืืื. ืื ืขืืืื ืงืจ ืืืื ืืืืืฉ ื'ืงื ืชืจืื ืขื ืฉืืืช ืคืืื ืืืืืช ืืขื ืืืืืคื ืืืงืกืืืื ืืืืจืื.
๐น5-10 ืืขืืืช- ืื ื ืงืืื ืฉืืจืื ืืืจ ืืชืืืื ืืืืืื ืืืงืืจ. ืฉืืื ืชืจืืืช ืืงื ืืชืืช ืืืืืคื ืืฉืืื ืชืจืืืช ืขืื ืืขื ืืืืืคื . ื ืืชื ืืืฆืื ืืืืฆืืช ืขื ืฆืืืืจืื. ืื ืฉืฆืจืื ืืืืื ื ืืกืฃ ืืืคืจืงืื ื ืืชื ืืืฆืื ืืื ืืืืช ืจืืืื ืฉืจืืืืื ืืืขืืืืื ืืืจืืืื ืื ืืืืืื. ืื ืื ื ืืชืืช ืืงืกืื ืืื ืื ื ืขื ืืฆืืืืจ ืฉื ืืชื ืืืื ืืืจืื ืขื ืืคื ืื ืืืงืจื ืืื ืงืคืื. ืืคืคืืช ืืกืืก ืืจืืืืช ืืชืืช ืืืืื ืื ืืืจืืืื, ืื ื ืืชื ืื ืืืืืืช, ืืชืื ืืจืืืจ.
๐น5 ืืขืืืช ืืืื โ๏ธ : ืืื ืื ืจืื ืฉืืชื ืืืืจืืคื ืื ืฉืืฉ ืื ื ืืืจืฃ ืฉืื. ืืืชื ืืืืื ืืื ืืงืืื , ืจืง ืฉืืคืขื ืืืื ืืืฉ ืืืกืื ืืช ืืจืื ืืคื ืืืจืืฉื: ืืขืื ืจืืืื ืืงืืง ืขื ืคืื ืืืืฃ ืืขืืืื ืืืฉืืืจ ืขื ืืื ืืืืช ืืืืฃ( ืจืง ืฉืืื ืื ืฉืื ืืชืืืชื ืืืืืข ืืืืขืื ืืืจื ืื ืื ืืจื ื ืืืจืช ืืืชืงืจืจ ืืืืืจืืช) ืืืืฅ ืชืจืื ืื ืฉืชื ืฉืืืืช ืืืืฅ.
ืขืจืืืืื (ืืืกืื ื ืขื) ืืขื ืืจืืืจ ืืืืื ืืฉืืืจ ืขื ืืฃ ืืจืื ืฉืืื ืืืืืืช. ืกืืื ืขืืื ื ืฉืื ืืืื ืืืืืช ืืืฉ ืืืื ืืืืืืง ืขื ืืฆืืขืืช ืงืคืืืืช. ืืคืคืืช- ืืคืคืืช ืืืจืืงืก ืืืกืืืช ืจืื ืืชืืช ืืืืื ืื ืืืืืื ืืขืฉื ืืช ืืขืืืื. ืืืกืื ืงืกืื ืืืื ื ืืคื ื ืืจืื .
ืืกืืื: ืชืืื ืืฉ ืืืืืจ ืฉืขื ืืืื ืืืืฃ ืืชืืื ืืืื ืืืืืืจ ืืงืจืืจ ืืืื ืืคืขืื ืืืืืชื ื ืืืืื ืืืืืงื ืื ืืืืืื. ืื ืืชืืคืฉืจ , ืื ืืคืฉืจ ืืืืืจ ืืืืืืง ืืฉืขืืช ืฉืืื ืงืฆืช ืืืชืจ ืื ืืื ืืงืฆืืืช ืืืื. ืืฉืื ืืืฉืงืืข ืืฆืืื ืืืืืชื , ืืื ืืืืื ื ืื ืืืชืืื ืื ืืืืืื ืืืืื ืขื ืื ืช ืืืืืื ืฉืืืืคืจืืืจืืช ืืืื ืืืืืจ ืื ืืคืืขื ืืืืืืืช ืืืืืงื ืฉืืื.